Nossa coluna vertebral é nosso eixo de sustentação. A todo instante estamos exigindo as estruturas que compões essa região do corpo. E...

A corrida nunca sai de moda! E em meio a pandemia do COVID-19, a corrida foi sem dúvida, uma das modalidades de atividades físicas que...

Sentado(a), de frente ao computador você percebeu que sua barriga está um pouco mais proeminente do que desejava... E você não percebeu...

Antes de seguir nesse texto lá vai a primeira e importantíssima sugestão: Se você sente dores nas coluna que incomodam no seu...

Conhecidas popularmente como Lesões por Esforço Repetitivo (LER), tem-se adotado mais recentemente a sigla DORT, que significa...