Recursos estéticos: Vale tudo?
Na última semana viralizou um vídeo de uma moça numa praia brasileira em que o seu glúteo chamava a atenção. Embora a qualidade da imagem...
Contra varizes??? EXERCÍCIO FÍSICO!
Um mal que acomete principalmente as mulheres, com implicações estéticas e funcionais, as varizes muitas vezes são tratadas de forma mal...
Gravidez, musculação e outros exercícios
Sempre que surgem imagens e videos na internet, reportagens em programas de TV ou algo parecido envolvendo gestantes treinando, logo...
Em busca do bumbum durinho
Vamos falar de bumbum? Se fizermos uma pesquisa nas academias, sem dúvidas “ter o bumbum perfeito” seria um dos objetivos mais...
Varizes/Doença Venosa Crônica - O que você precisa saber
O Que é a Doença Venosa Crônica (DVC)? Se caracteriza pela anormalidade no funcionamento do sistema venoso, seja por refluxo ou...
Exercício Físico alivia cólica menstrual
Todo o processo menstrual que as mulheres enfrentam periodicamente é acompanhado de sintomas e sinais que se manifestam de formas...
Proteja os seios para treinar
As mulheres que praticam atividade física costumam ter uma preocupação que, se não for bem solucionada, pode afetar o desempenho no...
Gestantes podem (e devem) se exercitar
Nesse novo post vamos abordar a gravidez. Sempre há dúvidas quanto a prática de exercícios durante o período gestacional. Sim, é...












