Ícaro Carvalho20 de ago. de 20212 minContra varizes??? EXERCÍCIO FÍSICO!Um mal que acomete principalmente as mulheres, com implicações estéticas e funcionais, as varizes muitas vezes são tratadas de forma mal...
Ícaro Carvalho28 de mai. de 20212 minGravidez, musculação e outros exercíciosSempre que surgem imagens e videos na internet, reportagens em programas de TV ou algo parecido envolvendo gestantes treinando, logo...
Ícaro Carvalho22 de mai. de 20212 minEm busca do bumbum durinhoVamos falar de bumbum? Se fizermos uma pesquisa nas academias, sem dúvidas “ter o bumbum perfeito” seria um dos objetivos mais...
Ícaro Carvalho18 de mai. de 20212 minPadrões de beleza, sacrifício e culpaEm nosso cotidiano somos constantemente bombardeados por imagens e símbolos que remetem ao corpo perfeito, um padrão determinado por...
Ícaro Carvalho23 de abr. de 20213 minSOCORRO!!! MEU BUMBUM SUMIU!!!Num país com cerca de 60% da população acima do peso, não é de se estranhar que o assunto ''emagrecimento'' esteja frequentemente em...
Ícaro Carvalho21 de abr. de 20212 minMÃES QUE TREINAM: exercitar-se após o parto é possível?Treinar no Puerpério (os primeiros períodos após o parto) - Difícil, mas não impossível. Os treinos após o parto podem acontecer sim, a...