Embora o conceito seja complexo de estabelecer, de modo geral podemos tratar o treinamento funcional como um método de treinamento que...

Se você entrar agora em qualquer academia, verá alguém fazendo algum exercício "para crescer o bumbum", as chances são bem maiores...

Artigo publicado na revista Educação Física y Ciencia (Universidad Nacional de La Plata) Fruto do trabalho de conclusão do mestrado...

Escrever diário é um hábito antigo de adolescentes da década de 1980. Ali iam desde informações escolares à confidências amorosas bem...

Uma das justificativas mais frequentes dos que não costumam frequentar academias de musculação ou não conseguem manter a prática por...

Pouco tempo atrás, antes do surgimento da blogueiragem de redes sociais, muito do que vemos hoje já era bem presente em nossa realidade,...

O caminho mais fácil para responder a essa pergunta seria um clássico "Depende". Seria a forma mais segura de responder sem erro. Porém,...

Quantos de nós, na ocasião de escolher entre subir um ou dois andares pela escada comum ou pelo elevador opta pela escada? Engraçado como...

Num país com cerca de 60% da população acima do peso, não é de se estranhar que o assunto ''emagrecimento'' esteja frequentemente em...

A chamada dor ciática, que atinge as costas (região lombar), as nádegas e pode irradiar até o pé, é um dos sintomas que atinge algumas...

Independente de quais sejam as metas, normalmente os caminhos para alcança-las são os mais variados. Estamos sempre em busca da...

É natural que, em tempos de crise, as pessoas passem a fazer muitas contas antes de contratar qualquer serviço. Em se tratando de um ...