Trago no post de hoje duas tabelas referentes ao gasto calórico em algumas atividades físicas e ao valor energético de alguns alimentos...

Quando falamos em ciência, dificilmente observamos um método como perfeito e infalível. E quando o assunto é saúde, obviamente isso não...

Frase muito comum que os profissionais de educação física e nutricionistas ouvem no seu dia a dia. Quando é recomendada alguma dieta...